济南普拉提脊柱运动，经常健身没效果？来左右普拉提健康运动

普拉提脊柱运动_左右普拉提，一个以健康为宗旨的培训机构，缓解压力、保持健康，信赖左右，普拉提培训专业的课程使无数年轻人恢复健康身体，欢迎咨询我们。

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在培训最后一天在现场颁发由中国左右普拉提培训机构签署的结业证书（学习证书）。
为了规范和确保教练证书认证的专业高度，学员还可申请由加拿大总部颁发的国际证书：
1）步骤1：毕业后，按要求先完成实践表，然后拍照传给机构指定邮箱2960983216@qq.com
2）步骤2：选择复训站点进行复训，完成2次复训后方可申请考试；
3）步骤3: 在第2次复训时，可向该站点负责人申请考试，并缴纳报考费用500元整（本期培训导师将负责考核）
4）步骤4：理论考试（在第2次复训的最后一天现场考试，形式为100道单项选择题）；
5）步骤5: 笔试结束后，进行实践考试。现场所有申请考试的学员共同模拟教授一堂60分钟完整的普拉提团课。由监考老师随机点名轮流授课，每人每轮到一次讲一个动作，如此循环直到60分钟课程结束。学员应根据上一位学员教的动作临时编排并教授下一个动作。
6）考试要求：理论考试要求75分以上算合格。
实践考试要求动作编排设计合理、流畅；讲解引导清晰、准确；动作示范标准；触感提示规范、有效；进阶及退阶变化运用熟练。
考试成绩将在3天内以电子邮件形式通知，考核合格后由左右统一申请-加拿大总部颁发的国际认证“普拉提功能训练师”证书！

孕妇练普拉提：
专业人士提醒，练习要遵循强度小、次数多的原则，讲究控制、拉伸和呼吸，令肌肉增强力量的同时却不加大肌肉体积。

通过学习学员将学会正确的普拉提练习并从中受益，以及如何通过普拉提技巧来进行相关功能训练。

左右普拉提培训基地
联 系 人 ：15564118119  (田维美老师)
微    信 ：15564118119
网    址 ：
地    址 ：济南市历城区花园路35号沿街房A区301青岛市区