糯米居然还有这功能！

　　糯米一般在我们日常烹调中也是做甜食比较多一些，它的质量以颗粒完整 颜色发白的这种为好。
　　糯米的营养价值也很高，它可以有补虚健脾胃的作用。有一个特别的疗效是它可以缓解尿频，假如说尿频的话可以吃点糯米来缓解一下。
　　这个糯米在食用前给泡一下，泡的作用是可以让它提前吸足了水分，这样使这个米的口感更加的粘更加的香甜。包粽子的话可以泡十二小时就可以了，如果做粘米饭 可以泡的时间长一些。糯米多用于做一些甜品，比如说做八宝饭。甚至把它磨碎了以后做成年糕，蘸着糖吃特别的过瘾。