这些方法教你走出情感困境不再是一件难事

从那遥远海边，慢慢消失的你，本来模糊的脸，竟然渐渐清晰。想要说声爱你，却被吹散在风里，漠然回头，你在那里。多么朦胧的一个爱情故事，爱情给人尝遍了酸甜苦辣，所以叫人难以忘怀，但是人总要向前看的，天涯何处无芳草，天下谁人不识香。虽然现在失败了，但总会找到适合自己的人。下面这三种方法教你走出情感困境，让你你知道忘掉前任不再是一件难事。

一、多多联系朋友一起活动

这个也叫转移注意力法。治愈失恋最好的药剂就是时间，其他的，哪怕你的朋友，家人，给你讲再多的东西也没用，其实大道理一般人都明白，只是事情发生在自己的身上又是另一回事了，多多联系朋友出去玩，至少可以让我们忘记眼前的不愉快，忘记眼前的烦恼，刚失恋的时候，可能24小时有23小时在惆怅，一个月后就变成13小时在惆怅，半年后就变成3小时在惆怅，这只是打个比方，可以减少过程中的痛苦。

二、多多参与户外锻炼

如果是女孩子，可以做一些瑜伽运动，打打羽毛球，如果是男孩子，可以打一下篮球，让自己充实起来，运动完的那一刻，往往神清气爽，感觉整个世界都不一样了。感觉整个世界都清净了，一切烦恼都在脑后，所以，请记得，如果你想摆脱上一段感情的困扰，记得多去锻炼身体。

三、多多接触异性

多多接触异性这里不是说找一个人去过度，去让下一个人受伤，不是这个意思。大家应该多交往一些异性朋友，这样你就会发现其实很多人都比你上一段感情的那一位要强，你也就会不再留念过去，而是更加向往未来，这是最简单也是最直接最有成效的办法